营养素养与传统养生文化

项目活动

学生通过经络与穴位知识、放松练习和绵拳动作接触传统养生文化，学习内容也涉及日常饮食习惯。学生在反思中描述运动与冥想的个人体验，思考这些活动与日常生活的关系。